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义乌心理咨询师告诉你,得了抑郁症能治好吗?抑郁症病人家人应该怎么做?

现在抑郁症已经成为世界第四号杀手,据世界卫生组织预测,到了2022年,抑郁症将变为第二大杀手。那么得了抑郁症能治好吗?为什么我们常常看到和听到那么多的抑郁症病人自杀呢?

其实抑郁症是完全可以治好的,这个病的本身并不是什么绝症,真正要了很多抑郁症病人的命的是自己对于抑郁症的不了解及周围亲人的误解。

1:如果自己长时间连续感到情绪低落,对什么事情都不感兴趣,有自杀想法,做事情也觉得没力气,睡眠也不好,那么就要注意了有可能有抑郁症,但是不要自己去自己给诊断,要找专业的心理咨询机构的心理咨询师进行咨询,正确了解自己的情况。

2:如果确实有抑郁症,分为轻度、中度及重度。如果是轻度,一般自己调节或者适当的咨询即可,如果是中度,建议连续做心理咨询,如果是重度,则立即去精神卫生医院进行吃药、住院等。

3:作为抑郁症患者的家人,需要充分的理解抑郁症病人,这是一种病,不是单纯的想多了,他们自己也不想怎么想的,可是已经控制不住了,所以不要去一直劝说他们,正确的做法是充分的理解他们的想法,让他们积极的就医,帮助他么照顾好日常生活,让他们有机会积极参与社会活动等。

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