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嘉兴哪家心理咨询最好,嘉兴婚姻家庭咨询师告诉你提升夫妻关系的三个小绝招

随着社会的发展,婚姻已经不仅仅是为了建立家庭或者延续后代,更多人希望追求情感融合、思想同步,对婚姻的质量要求越来越高。

但怎样才能有一份高质量婚姻呢,接下来和大家分享维持高质量婚姻的三个秘诀。

1 要信任,要相信对方,也要对自己有信心

很多人在一段感情里患得患失、疑神疑鬼,会解释成自己没有安全感,但要知道,真正的安全感不是查看对方手机信息,也不是房产证上的名字,它的内在其实是放心和信任。

在一段高质量的婚姻关系里,我们有责任让另一半安安心心地过日子,同时也要放心地把自己交给对方。

因为信任不仅是你相信对方,更是对自己的信任,你相信自己的眼光不会选错枕边人,你相信自己的品行和另一半是匹敌的。

2 要有仪式感,生活中有一个属于彼此的特定仪式

很多人结婚久了会觉得婚姻就是围绕着柴米油盐等等,没有什么新鲜的,而且都已经是老夫老妻了,就别像年轻人一样黏黏糊糊、腻腻歪歪了,折腾一些有的没的东西。

但实际上,这些不起眼的小仪式会增进彼此的感情,让婚姻更加和谐,比如说出门前的一个吻别,睡前的一句晚安,对方生日的时候给她一份惊喜等等。

讲究婚姻仪式感的人多半也是在婚姻中更有心、有情、有意的人。

3 不积攒怨气

就像气球,如果一直充气,最后一定会爆炸,而且威力翻倍。

所以对对方有任何不满的情绪都尽量在当日解决,就事论事,清楚地把自己的不满表达出来,并且提供建设性的建议,比如说这个问题如果怎样,我会比较开心,等等,不要在日后的争吵中反反复复的翻旧帐。


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