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苏州,张家港,嘉兴哪里有心理医生,慈溪,杭州,义乌,昆山的心理咨询机构分享:靠自己学习能解决心理问题

很多朋友都觉得,靠自己学习可以解决自己的心理问题,其实这是个大误解。

遇到心理问题,看一些心理咨询方面的书籍,对于认识自己的问题不能说没有作用,自我调适也是非常重要的。

但是,这对于心理问题的解决,其效果是比较小的。

首先,专业心理咨询人员都接受过专门的知识学习和技能训练,至少熟知几门心理学流派,熟练掌握两种以上专门的心理疗法,具备专业的识别测试和问答技术。

其次自我解决心理问题效果很差,从事实上看,连专业的心理工作者自己都不会替自己咨询,甚至咨询师对自己亲近的亲人也难以开展有效咨询。

所谓心理问题多数都是经自我调试不起作用或者效果甚微的,心理咨询仍然要求助于专业心理工作者。


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