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飞米粒心理咨询师告诉你,人际关系不好要问自己六个问题

有朋友经常问心理咨询师,怎么样才能搞好人际关系,提高自己的情商,让自己做一个受欢迎的人,这里说几个大的原则供大家参考。特别是青年朋友们。

1、你待人虚伪吗?

大家都喜欢与真实自然的人交往,认为以诚相见的交往能给人以安全感。某君习惯于凡事问别人“你怎么想?”“你怎么干?”开始人们认为这是他谦虚,后来发现,你若想听他的主意和打算却是比登天还难。很自然的,他也被大家“划到圈外”。你自己“话到嘴边留半句,不愿全抛一片心”,怎么能期望别人“实话实说”呢?

2、你自私自利吗?

人际交往贵在将心比心,本着“己所不欲,勿施于人”的原则,没有搞不好关系的。一位人称“铁算盘”的人,做事一向讲求“至少一箭双雕,最好一石三鸟”。人们的一致评价是“有才无德,不易相谋”。所以,难于找到一个真心相处的朋友。许多人愿看一些武侠小说,深层的阅读动机是不是有感于自己太缺乏作品中人的侠肝义胆,聊以主人翁的铁血友情来画饼充饥呢?

3、你报复心盛吗?

人们攀亲结友的主导动机是获得同舟共济的安全感,所以一旦发现本欲结交的人心胸狭窄、报复心强,必然担心相处中的无意伤害就可能招致他的恶性回应,最为明智的选择当然是敬而远之。这种人往往对给自己带来屈辱和损害的人和事耿耿于怀,将生存的目标和人生的快事定位在将别人“打翻在地,再踏上一只脚”。与这样的人相处,令人心生后顾之忧。

4、你嫉贤妒能吗?

“皓月当空,路人喜其皎洁,盗者恶其光辉。”生活中总会有一些不思进取又自命不凡的人,他们见不得别人事修德隆,轻则冷嘲热讽,重则制造麻烦。这种人必为追求卓越者所不齿;平凡的人就会是嫉贤妒能者的天然盟友吗?人的心中有秆称,孰是孰非自分明。人家也怕被公众归为与嫉贤妒能者同类,所以,避之尚且唯恐不及,何来结友共事之意?

5、你苛求于人吗?

有的人习惯于对别人要求严厉取得了成绩,轻描淡写,应该的嘛! 出现了问题,上纲上线,怎么搞得? 如此苛求于人,别人与其共事,干出成绩感受不到喜悦,内心产生埋没感,会很伤心;出现问题体验不到理解,内心产生委屈感,会很压抑。这样以来,大家心灵的天空老是“多云转阴,有时有雷阵雨”,苛求者的众叛亲离的结局就不可避免了。

6、你猜疑心重吗?

即使你向一个人所共知的爱猜疑的人考证他是否习惯于此,他也会矢口否认。而且马上反问:“你是不是听王五说的 ?”又怀疑上别人了。猜疑心重的人因为受自己的“三不主义”(不真诚、不投入、不合作)处世思想的驱使,对合作共事的人以力求证实的偏见寻苗头、找证据、观动向。这样,再好的朋友也会成为他的“三光政策”(误解光、陷害光、打击光)的牺牲品。

如果你有这些表现,那么要注意改善和调节自己,人际关系一般都是要先检视自己是否给别人带来了益处,如果一个人不能让别人舒服,不能给别人带来益处,别人怎么会和自己友好相处呢?

希望你早日拥有好的人际关系。


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