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义乌正规专业的心理咨询机构分享:家人有心理问题,但是不接受心理咨询怎么办?

在心理咨询的实践过程中,常常接到这样的电话:

“老师,我老公脾气暴躁,动不动就打孩子,而且有时往死里打一样,我认为他有心理问题,可是他说自己没有心理问题,都是孩子的错,自己教育是没错的。”

“老师,我的妻子整天都跟踪我,怀疑我,只要我出门,她就不停的打我电话,要我发视频给她,发了还不信,我觉得她有心理问题,可是她自己说都是我自己不让她放心,她自己没问题,不愿意来看。“

“老师,我孩子都快30岁了,也不去工作,也不谈恋爱,整天就在家里打游戏,吃饭也是叫外卖,和他讲话也不理,动不动还吼我们,我觉得他这样下去不行,应该有心理问题,可是他说自己没问题,不愿意来看,你说怎么办?“

“老师,我的孩子今年16岁,高中上了一年,就不去上学了,整天就在家里,说要去打工,可是又不去,就是玩游戏,和社会上的朋友出去玩,我们打也不行,骂也不行,我们认为他有心理问题,可是他说你们才有心理问题,不愿意去看,这怎么办?“

……

这样的事例还很多很多,大多数都是家人求助,认为对方有问题,可是对方不愿意求助,那么这种情况应该怎么办呢?我们从以下几个方面来分析这个问题。

一、怎么界定是否有心理问题。

因为普通人没有心理学常识,一般就是靠经验来界定一个人是否有心理问题,主要的标准就是是否符合主流的社会标准和行为习惯,比如该上学不上学,该工作不工作,夫妻该信任不信任等等,从这个角度来说,以上的例子都是反映了有心理问题。

但是,这个是我们自己看别人的角度,站在我们的角度,看别人的问题是很清晰的,很明白的,问题也是一目了然的,可是,如果站在所谓有心理问题的人的本身角度去看,这个问题就变得比较复杂了。

比如,不上学习的孩子可能认为,很多人都不上学,不是照样在生活,我上学太累了,我反正也学不进去,去上学那么煎熬还不如愉快的过。

不工作的人可能想,我家里反正有钱,去工作也就为了几个钱,我不为那几个钱 舒服的生活有什么不好,自己又不缺吃又不缺穿,那些没钱的人才去上班,那么辛苦,被老板骂来骂去也就赚个几千块一个月,人一辈子何必过成这样呢?

大家有没有发现,在你所谓有心理问题的人那里,根本不存在心理问题,都是有非常非常正当的理由的,至少在他们看来这些理由完全站得住脚,所以他们不认为自己有问题,这可能只是他们坚持自己的一种方式。

另外,任何人都是生活在一个家庭环境中的,每个人都对这种不好结果富有一定的责任,比如父母教育方式不对,夫妻不会沟通,人的性格缺陷,控制欲强等等,所以大部分行为有偏差的人都会认为是其他人的问题,自己只是受害者而已,他们会想,你们这些加害者为什么可以逍遥法外,可是却让自己去改变,去看,去做咨询呢?

所以,他们认为自己没问题,是有他们的道理的。

二、不是某一个人的问题,是家庭的问题。

我们咨询师几乎都会问来访者的一句话:请问这种情况有多久了?

这句话的潜台词就是几乎所有的心理困扰都不是天生的,都是后天逐步养成的。一个人生下来几乎算是白纸一张(当然会自带个性特征),或者在某一个时间段之前一直都健健康康,活泼可爱的,怎么到了某一个点就爆发了心理问题呢?难道这就是他一个人的错误吗?

心理咨询的家庭治疗流派认为所有的问题都是系统问题,都是家庭这个环境系统所造成的,比如不当的权力关系,不当的沟通,不当的边界,不当的层级,不当的期望,不当的冲突处理方式等等造成的。而且家庭是一个权力角斗场,弱者斗争失败,就表现为心理和行为问题。从这个角度说,有心理困扰的人确实很大一部分是受害者,他们出问题 不是因为他们有问题,是因为他们更弱小或者更脆弱而已。

所以,家庭里一个人出问题,所有人都有不可推卸的责任,那个所谓有心理问题的人我们心理咨询里叫做索引病人,就是他只是一个索引,通过他牵扯出了家庭里其他有问题的人,然后一一改善。

三、觉醒的求助者应该先做咨询做出改变

既然家庭里人人都有问题,所以人人都应该负有改变的责任,既然求助者第一个发现了问题,也为这个问题痛苦,那么求助者可以选择首先做咨询去改变。可是,我每次这么和求助者说的时候,往往就是没有了后续,他们再也没有打电话给我了,也没有任何后续的消息了,可以视为拒绝接受心理咨询或者改变。

大家有没有发现,不仅索引病人拒绝改变自己,那些求助者也是害怕接受咨询做出改变的。从这个意义来说,大家都是一样的,知道有问题 但是不改变。

为什么求助者也不来改变呢?我觉得有以下几个原因

一是还是觉得自己没有问题。虽然咨询师讲了有问题都是家庭里每个人的问题,但是他们还是固执的认为自己没有问题。

二是只想改变别人而已,并不想改变自己。让别人改变只要一句话的事情,说你去改啊 你去改啊,可是要自己改变的时候,就是要真金白金的花钱,花时间,还要去检讨自己不对的地方,自己接受不了。

三是让对方改变只是表达一下态度,并不真的关心对方过得好不好。很多人打电话来,就是表明自己为这个事情努力过,帮助过对方,现在对方反正不接受咨询也不改变,我有什么办法,反正我尽力了,该问的也问了,该说的也说了。

四是一些现实因素,比如经济问题等。

总之呢,说别人容易,要自己做就很难。

而且也不是真的爱对方,所谓的爱只是缓解自己焦虑的一种形式。

最后说一句,如果真爱,请从改变自己开始,

改变自己,请从接受心理咨询开始,因为这一辈子你都没改变,没有专业的外力的介入 你凭什么能光靠自己就改变得更好呢?

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